다이어트 일기
05월 25일 (음식 3214kcal)
홍삼♥
- 2016.05.25 15:20
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점심식사 : 1,861kcal (57.90%)
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 혼합장 쌈장 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 총각김치 (1인분,70g) | 30kcal |
| 조개미역국 (1.5인분) | 79kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분,389g) | 82kcal |
| 삼겹살구이 (2인분, 403g) | 1,341kcal |
저녁식사 : 1,177kcal (36.62%)
| 밀면 (1인분, 250g) | 415kcal |
| [파스퇴르] 쾌변두유 (1팩, 190ml) | 145kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 201g) | 266kcal |
| 쌀밥 (1인분, 200g) | 298kcal |
| 조개미역국 (1인분) | 53kcal |
간식 : 176kcal (5.48%)
| 사과 (2회분, 200g) | 114kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
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