다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단거먹고싶을때 ㅠㅠ
브리로
- 2016.05.23 16:04
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크렌베리랑 아몬드 먹었거든요 단거 땡길땐
바나나를 먹던지.. 근데 푸드컴바이닝보니 저녁에 과일 안좋다해서요ㅠㅠㅠㅠ뭘먹으면 좋을까요
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투게더 카카오 아이스크림 100g에 125칼로리인가?? 그래요. 먹고 싶을 때 30~50g 먹어요 ㅎ
카카오72 두알정도 먹으면 괜찮더라구요
단것이 땡길땐 과일 추천이요
저도 카카오56이나 72를 한두개 먹어요...ㅎ 늠 참으니깐 후에 쿠앤크한통을 퍼먹고있더라구요ㅠㅠ
저는 카카오 초콜릿 2그램 하나 먹어요 그럴때
단것 추천인지. 저녁식사를 물어보는건지
모르겠지만..
전 위즐 아이스크림 먹어요.
칼럼 보면 단것도 먹어야 장기간 다욧에 도움되기에 하루 100칼로리 미만먹으라고
하는데..
먹고 싶은거 적당히 먹으세요.