다이어트 식단
10days 그린스무디-6일차
장길산
- 2016.05.22 21:02
- 236
- 16
-400g감량
케일.사과.파프리카.파인애플.포도(총세잔)
간식-견과류(많이섭취..).방토
오늘 운동은하지않았습니다 시체놀이ㅜ
갑자기치킨이너무먹구십어서 포기할뻔햇네요..
뿌링클이너무먹구십네요ㅜㅜ
땅콩을좀과하게먹엇지만 그래도 이겨냇다에
다행이다십네요ㅜ ㅜ..화이팅....
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핑곰이 달달상큼^^
상큼한 맛일듯 ~
넵넵!! 아자아자!!
예신쮸 ㅜㅜ네!!좀더힘내보겠습니다^^
아자아자
bbang-i ^^
포기하시면 안되요ㅜㅜ 벌써6일차잖아요!! 아직이 아니라 벌써라는.. (제가할말인가싶지만..ㅜ) 생각으로 몇일만 더 아자아자!!
색깔이 이뻐요^^!
비밀 댓글 입니다.
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