30일 복근 만들기
30일 복근 D+1
Dony
- 2015.04.08 23:46
- 80
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오늘 마음먹은 김에 30일 복근만들기 도전합니다
워낙 배가 많이나와서 30일 복근 프로그램으로
복근을 만들긴 힘들겠지만 그래도 최선을 다해서 복근 만들기 도전해 보겠습니다! 자신과의 싸움을 하는 모든 분들 화이팅해요!!!
플랭크는 15초 까지 버텼습니다~
현재 제 복부인데 30일 후엔 변화된 모습이 됫으면 좋겠네요....ㅎ
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