다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
자기전 떡의유혹
skyred
- 2014.07.28 07:15
- 284
- 6
평소 떡순인데 자기전 떡의 유혹에 혹....한번 입에 대니 멈출수가....
아침 몸무게가 1kg늘었네요....휴~
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화이팅해요 ㅠ 저는 지금눈앞에 백설기떡이 ㅠㅠㅜ
저도 영양떡 두개 집어먹었어요ㅎ
자기전엔 냉장고나 부엌근처는 가지않는걸로~ 정 먹고싶으면 아침이나 낮에먹지 밤에는 절대 아니되오ㅠㅠ자기전에 뭔가 먹고싶으면 꾹참고 내일아침에 먹어야지!!! 하고 물한잔으로 속을 진정시키고 양치질혓바닥까지 싹싹하면 식욕도줄고 좋아요ㅎㅎ 그러고 다음날되면 별로 안먹고싶어졌을때도잇고~ 이번한주도 화이팅하세요^^! 밤에먹은거라 아직 몸속에 남아있어서 1키로나 늘은걸거에요 대변한번본 공복에는 전이랑 비슷할거라는!!!
헐;떡 조아하는데 아침에만 먹어야겠당
화팅해요!!!
탄수화물..쥐약이에여 저도..쫀득하고 찰진 그맛