다이어트 일기
05월 16일 (음식 2692kcal, 운동 39kcal)
ryusihan
- 2016.05.16 08:12
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아침식사 : 372kcal (13.82%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
점심식사 : 795kcal (29.53%)
점심은 그래도 괜춘!
| 동태국 (1대접, 100g) | 28kcal |
| 감자볶음 (2.0인분, 500g) | 252kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
| 김 (1.5회분, 100g) | 28kcal |
| 수수밥 (1.5공기, 90g) | 471kcal |
저녁식사 : 1,525kcal (56.65%)
왠 회식....날 꾸짖어 주세요ㅠㅠ
| 보쌈 (1인분, 70g) | 210kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 두부된장찌개 (1.5인분, 0g) | 156kcal |
| [교촌치킨] 교촌윙 (5.0조각, 50g) | 230kcal |
| [펩시] 펩시콜라 (7.0컵, 1400ml) | 616kcal |
운동 : 39kcal
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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