다이어트 일기
05월 13일 (음식 1093kcal, 운동 540kcal)
윤승아ㅎㅎ
- 2016.05.13 08:18
- 18
- 0
아침식사 : 360kcal (32.94%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 참외 (1개, 300g) | 93kcal |
점심식사 : 253kcal (23.15%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (2.0개, 90g) | 146kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
저녁식사 : 465kcal (42.54%)
| 통밀 후레쉬 샌드위치 (1회분, 228g) | 450kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
간식 : 15kcal (1.37%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 540kcal
| 핫요가 (60분) | 180kcal |
| 필라테스 (60분) | 240kcal |
| 천천히걷기 (60분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기