다이어트 일기
05월 12일 (음식 1004kcal, 운동 530kcal)
0cynthia0
- 2016.05.13 04:36
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아침식사 : 361kcal (35.96%)
| 샌드위치 햄 치즈 (1인분) | 361kcal |
점심식사 : 452kcal (45.02%)
| 제육볶음 (1/4인분, 75g) | 139kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
저녁식사 : 98kcal (9.76%)
| [피코크] 시리얼바 라이트 (1회, 25g) | 98kcal |
간식 : 93kcal (9.26%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 530kcal
| 산책 걷기 (100분) | 380kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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