다이어트 일기
05월 11일 (음식 1067kcal, 운동 356kcal)
현우현아
- 2016.05.11 17:34
- 29
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아침식사 : 225kcal (21.09%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
점심식사 : 300kcal (28.12%)
| 애슐리치즈케익 (1조각, 60g) | 180kcal |
| 카페라떼 마일드 (1개, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 314kcal (29.43%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 150g) | 225kcal |
| 쇠고기국 (1소대접, 190g) | 59kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
간식 : 228kcal (21.37%)
| [동아제과] 고구마형과자 (1회분, 30g) | 135kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
운동 : 356kcal
| 자동차 운전 (100분) | 200kcal |
| 아이보기 (30분) | 156kcal |
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