다이어트 일기
하체운동여전히..(복근포함)★아직도진행형★
별쓰로리
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- 2015.03.20 17:55
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왼쪽 2/13
오른쪽 3/20(오늘현재)
분명 제다리맞는데 다리색이왜틀린건지ㅋㅋ
흠 얼핏보면 흑인과백인수준인듯한데ㅡㅜ
다리도전하고 도전완료후에도
월싯3분 스쿼트50개 런지60개 꾸준히해왓는데요..ㅋㅋ
별변화가없네요..피부색밖에..ㅋㅋㅋ웃픈
허벅지살은왜케안빠지는지..
근육이잇어도 잘안빠지나요?
현재는48....
제키와바디에 (미용)이쁜허벅지둘레는 47.8 이라는데..
좀남앗다능~;흠 안쪽허벅지만조금더빠짐좋겠는데..쉽진안음
안쪽허벅지살빠지는데효과좋은운동잇나요?ㅠ
아님하던하체운동을좀더해보면서 지켜봐보면 될랑가요?
아직만족이안되니ㅡㅡ..
연예인허벅지만큼은아니더라도..ㅋㅋ☜이건욕심인ㄷ
아직도저는 진행형입니다
도전끝이다가아님니다~
하체고민이신분 같이홧팅해요!!!!!
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우와! 무릎이랑 허벅지 빠진 것 같아요! 부러워용 ㅎㅎ 저도 열심히 해야겠어용!! ㅎㅎ
Ayumin 도전전과 후에사진은이각도사진이없어서ㅋㅋ 차이가잇긴해요..근데 현재까지도계속진행중인데 저도1센티정도밖에안줄은..ㅋ같네요..
또다른 나 무릅은뺄곳이없는데사실..안빠져도되는데ㅋㅋㅠ왼쪽은 도전3~4일째사진요ㅜㅎ도전다하고1센티빠졋는데 그건이각도로사진찍어논게없어 ㅠ비교불가..많이아쉬우네요
무릎쪽 허벅지 빠지셨네요 ㅎㅎ 저도 하체운동 계속 진행중인데 부동의 48에서 47로 사이즈 줗었어요! 같이 힘내요~
무릎하고 허벅지 빠진거같은데요...^^