으아어떻하지ㅠ
kcal
중학교를입학한지 어느덧 1달이갔네요...체육선생님이 완전꽃미남인데 이번에 체력측정한데요ㅠ그럼 키랑 몸무게 공개되는거잖아요ㅠ 진짜 2주남았는데 단기간에 어떻게살을빼요 ㅠ지금 몸무게 2키로나 뿔어서 79되서 ㅠ하 어떻게하죠 한 3키로빼는법없나요? 6키로뺀기간이1달반인데 ㅠ군것질전혀안하고먹는거조절하면될가요?제 운동방식 너무질려서 ㅠ과격한운동없나요???
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팔뚝살 빼는 운동 아시는분 도와주세요 ㅠㅠ
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