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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
3 동등 복숭아 1개(269g) 91 kcal
4 하락 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
5 동등 잡곡밥 1공기(210g) 340 kcal
6 하락 삶은 계란 1개(50g) 77 kcal
7 동등 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
8 상승 찐고구마 1회(100g) 128 kcal
9 동등 사과 아오리 1개(300g) 132 kcal
10 상승 우유 1컵(200ml) 122 kcal
11 상승 방울토마토 1개(13g) 2 kcal
12 하락 계란후라이 1개(46g) 89 kcal
13 동등 닭가슴살 1인분(100g) 109 kcal
14 동등 아몬드 1개(1g) 7 kcal
15 상승 아메리카노 1잔(240ml) 4 kcal
16 하락 사과 1회(100g) 57 kcal
17 상승 두부 1회(100g) 88 kcal
18 하락 수박 1회(100g) 31 kcal
19 상승 천도복숭아 1개(100g) 42 kcal
20 동등 토마토 (중간크기) 1개(100g) 14 kcal
21 상승 단호박찜 1회(100g) 29 kcal
22 하락 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
23 상승 단호박 1회(100g) 70 kcal
24 상승 오이 1개(210g) 19 kcal
25 상승 김밥 1줄(200g) 318 kcal
26 하락 찐옥수수 1개(100g) 131 kcal
27 하락 흑미밥 1공기(210g) 293 kcal
28 하락 삼겹살 1인분(100g) 348 kcal
29 상승 양상추 1인분(100g) 11 kcal
30 하락 양파 1인분(70g) 24 kcal
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