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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
3 동등 사과 1회분(100g) 52 kcal
4 상승 딸기 1회(100g) 36 kcal
5 하락 삶은 계란 1개(50g) 77 kcal
6 동등 찐고구마 1개(151g) 192 kcal
7 동등 잡곡밥 1공기(210g) 312.8 kcal
8 상승 방울토마토 1개(12.5g) 2 kcal
9 상승 계란후라이 1개(46g) 89 kcal
10 하락 배추김치 1소접시(100g) 25 kcal
11 상승 오렌지 1개(200g) 88 kcal
12 하락 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
13 동등 아몬드 1개(1g) 7 kcal
14 동등 토마토 1개(250g) 35 kcal
15 상승 닭가슴살 1인분(100g) 109 kcal
16 상승 우유 1컵(200ml) 122 kcal
17 하락 아메리카노 1잔(470ml) 15 kcal
18 상승 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
19 상승 삼겹살 1인분(200g) 661 kcal
20 하락 두부 1회(100g) 88 kcal
21 상승 김밥 1줄(201.2g) 318 kcal
22 하락 군고구마 1개(151g) 198 kcal
23 하락 오이 1개(210g) 18.9 kcal
24 상승 양상추 1인분(70g) 8 kcal
25 상승 치킨 1조각(85g) 249 kcal
26 하락 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
27 상승 삶은 밤고구마 1개(100g) 128 kcal
28 상승 흑미밥 1공기(210g) 293 kcal
29 상승 소주 1잔(50ml) 60 kcal
30 하락 공기밥 1공기(210g) 310 kcal
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