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음식칼로리

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다신 칼로리 사전은 음식의 칼로리 뿐만 아니라 영양소 구성도 함께 나와 다이어트뿐 아니라 건강한 식습관 형성에도 도움이 됩니다.

금주의 음식칼로리 검색 순위 TOP

순위 음식명 단위 칼로리
1 동등 쌀밥 1공기(210g) 310 kcal
2 동등 사과 1회분(100g) 52 kcal
3 동등 바나나 1개(100g) 93 kcal
4 동등 1개(100g) 39 kcal
5 동등 찐고구마 1개(151g) 192 kcal
6 동등 배추김치 1소접시(60g) 10 kcal
7 동등 잡곡밥 1공기(210g) 312.8 kcal
8 동등 삶은 계란 1개(50g) 77 kcal
9 동등 현미밥 1공기(210g) 321 kcal
10 동등 계란후라이 1개(46g) 89 kcal
11 동등 딸기 1개(20g) 5 kcal
12 동등 우유 1컵(200ml) 122 kcal
13 상승 닭가슴살 1인분(100g) 109 kcal
14 하락 군고구마 1개(151g) 198 kcal
15 상승 두부 1회(100g) 79 kcal
16 하락 아몬드 1개(1.2g) 7 kcal
17 하락 아메리카노 1잔(470ml) 15 kcal
18 상승 떡볶이 1인분(200g) 280 kcal
19 하락 1장(1g) 9 kcal
20 하락 방울토마토 1개(12.5g) 2 kcal
21 상승 흑미밥 1공기(210g) 293 kcal
22 상승 양상추 1인분(70g) 8 kcal
23 하락 김밥 1줄(201.2g) 318 kcal
24 상승 시금치나물 1소접시(86g) 54.1 kcal
25 하락 김치볶음밥 1인분(300g) 446 kcal
26 하락 삼겹살 1인분(200g) 661 kcal
27 동등 공기밥 1공기(210g) 310 kcal
28 하락 삶은 밤고구마 1개(100g) 128 kcal
29 상승 상추 1회분(100g) 18 kcal
30 상승 야채샐러드 (드레싱 포함) 1인분(150g) 148 kcal
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