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등급	입문다이어터	1
닉네임	MIINeDa
다짐	요요없이 건강하게 펴~엉~생~!!!


게시판	제목	조회수	작성일
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[자극사진]	자극을 넘어 충격적인 데이터 1099	133,025	2017.01.04
[다이어트 식단]	풍족한 292칼로리 4	1,538	2016.09.05
[비포&애프터]	94키로에서 최종목표 52키로진입. 다이어트 마지막 점검 318	14,098	2016.08.26
[비포&애프터]	작년 80kg>현재48kg 천천히 현재진행형! 465	51,436	2016.08.25
[비포&애프터]	10kg 차이 / 옷태가 바뀐다. 41	8,469	2016.08.25
[비포&애프터]	운동 1년 2개월.. 그동안의 변천사~~!! 76	6,022	2016.08.23
[다이어트 칼럼]	다이어트 중인 당신, '꿀잠' 자고 있나요? 105	13,662	2016.08.19
[다이어트 칼럼]	굽은 어깨와 다리건강을 지켜주는 요가 동작 40	6,882	2016.08.18
[비포&애프터]	3주간 복근 만들기 ㅎㅎ 59	4,738	2016.08.08
[비포&애프터]	플랭크 한달 최종후기! 51	8,776	2016.08.05
[다이어트 칼럼]	과일을 즐겨먹는다면 꼭 알아야 할 것들 ! 142	19,036	2016.08.04
[비포&애프터]	즐거운 변화~플랭크 힘들지만 보람있네요ㅋ 93	8,061	2016.08.04
[다이어트 식단]	식단인데 과한지 궁금합니다ㅠㅠ!! 17	1,672	2016.08.01
[자극사진]	ㅠㅡㅠ 105	27,072	2016.07.30
[다이어트 칼럼]	두 아이 엄마의 39kg 체중 감량기 - 정에선 편 246	49,973	2016.07.29
[비포&애프터]	두달동안의 바디챌린지! 100	4,034	2016.07.29
[비포&애프터]	2달 동안 10kg 감량했어요~ 47	9,892	2016.07.27
[다이어트 칼럼]	체질에 맞는 약차로 다이어트 하실래요? 54	10,270	2016.07.22
[다이어트 칼럼]	손연재 식단표 (훈련 중 다이어트 식단) 162	49,394	2016.07.22

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