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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 끝내기 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [도전 > 30일 복근 만들기] |
30일 복근 만들기40일차 성공!
1
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28 | 2023.07.10 |
| [비포&애프터] |
드디어40킬로대 진입
58
|
4,053 | 2023.06.26 |
| [비포&애프터] |
카니 19일차
53
|
3,448 | 2023.02.21 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크658일차 성공!
2
|
26 | 2023.02.05 |
| [비포&애프터] |
운동12일째 인터벌자전거 한달도전중!
29
|
3,333 | 2022.02.04 |
| [비포&애프터] |
64->48 다리 변화
56
|
9,095 | 2020.11.08 |
| [자극사진] |
정말 CG를 의심했던 장면
52
|
4,288 | 2020.07.06 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 36일차 성공!
1
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30 | 2019.02.25 |
| [도전 > 30일 다리라인 만들기] |
30일 다리라인 만들기 279일차 성공!
1
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54 | 2019.02.04 |
| [비포&애프터] |
69>49 모태하체비만 탈출후기
217
|
33,360 | 2018.07.24 |
| [비포&애프터] |
3개월 경과된 모습~~
97
|
10,999 | 2018.06.24 |
| [비포&애프터] |
사진올리고 정신차리려고요(+추가글올림)
156
|
17,170 | 2018.06.20 |
| [비포&애프터] |
하체비만인 46➡️42 도전중!
67
|
15,549 | 2018.06.13 |
| [다이어트 칼럼] |
체지방 2kg, 체중 5kg 감량! 4주만의 변화!
503
|
77,721 | 2018.01.05 |
| [도전 > 30일 애플힙] |
30일 애플힙 90일차 성공!
2
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39 | 2017.01.23 |
| [다이어트 레시피] |
노오븐/노버터/노밀가루 - 두유프로틴빵
11
|
1,182 | 2017.01.05 |
| [자극사진] |
설현이 비율이 좋긴좋네요 ㅎㅎ
27
|
12,741 | 2016.10.18 |
| [비포&애프터] |
정답은 꾸준함인거같아요ㅜㅜ
38
|
5,801 | 2016.10.07 |
| [비포&애프터] |
30일 다리라인 만들기 후기
68
|
5,828 | 2016.08.16 |
| [비포&애프터] |
10kg 차이 입니다.
250
|
30,243 | 2016.08.16 |
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