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부상 회복에 도움이 되는 의자 운동
  • 2017.08.16 11:45
  • 751
  • 0
프로그램 소개

  • 09분 28초
  • 전신
  • 하

부상을 입으셨나요?

의자를 활용한 회복에 도움이 되는 운동을 배워보세요!

7분 루틴 운동을 통해 꾸준히 하시면 빠른 속도로 부상 회복에 도움이 되니 강추해드려요!!​ 

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