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도전! 다이어트신 2기

☆다신2기☆28일자

다신등급

균형잡힌몸매

1 1
  • 2015.03.02 08:49
  • 2,090
  • 10

식단을 조절하느라
좀 힘들기는 했지만
다신2기를 진행하면서 몸도 가벼워지고
무엇보다 체계적이고 건강한 다이어트를 할수 있어서 좋았어요..
기록을 올리는것도 진짜 부지런하지 않으면 안되겠다는..
다신2기 도전자님들.넘 대단하신거 같아요~
매번 혼자 다요트를 결심하고 결심하지만
여러상황들 앞에서 자기 합리화를 시키며
매번 실패했는데..
다신2기 도전하면서 열심히 운동하시는 도전자님들보면서 동기부여도 되고
끝까지 함 해보자 란 마음을 다시잡고잡고 하게 되었네요~
그결과~ 28일이란 대장정을 무사히 마칠수 있었다는~^^

이런기회를.주신
다신 관리자님, 트레이너님, 결려해주시는 다신회원님둘,등등 많은 분들께 감사드립니다~

☆다신2기☆28일자

☆다신2기☆28일자

☆다신2기☆28일자

☆다신2기☆28일자

다신 2기 진랭하면서 체지방도 줄고..
복부의 살들도 좀 줄은거 같아요~

다신2기 도전의 기회를 얻게 되서 넘넘 좋았구요
그 기회를 통해
건강한 다요트는 어떻게 해야하는지 알게되고
체지방도 빠지고~~
넘 감사드립니다

다신2기 도전을 끝났지만..
한달동안 배운 식단 및 운동을 계속 유지해서
목표몸무게에 도전해서 이번 여름에는
꼭 청바지에 흰티와 비키니? 를 입어보고 싶네요~

다신관리자님들, 트레이너님들,다신2기 도전자분들~
수고 많으셨습니다
감사합니다~

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  • 다신D
    저염다이어트 2015.06.12 08:18

    우와 대단하세요!🙊

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  • 다신D
    비우고 채우고 2015.04.15 17:18

    축하드려요^^

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  • 다신D
    디자인로 2015.04.10 17:11

    축하드립니다^^*

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  • 다신D
    몸짱삼형제아짐 2015.04.06 14:15

    식단조절과 운동 열심히 하셨네요^^ 의지대단!!! 추카추카~~

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  • 다신D
    몸짱삼형제아짐 2015.04.06 14:13

    축하드립니다 ~~~

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  • 다신D
    40까지 2015.03.13 21:43

    허거거거 진짜 부러워여

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  • 다신D
    조땡 2015.03.10 22:10

    진짜 대단하세요
    추가드려요

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  • 다신D
    문의 2015.03.06 21:50

    부러워요!ㅜㅜ

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  • 다신D
    dgt0907 2015.03.02 18:20

    하앗ㅜ

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  • 다신D
    모바일피티김기성 2015.03.02 13:21

    안녕하세요. 김기성 트레이너 입니다. 한 달이라는 시간이 이렇게 빨리 갈 줄 몰랐습니다. 회원님들과 소통을 하고, 열정적인 모습에 저 또한 반성하는 시간이 되었던 것 같았습니다. 지금처럼 화이팅 하시는 모습을 꾸준히 하신다면, 청바지에 흰티, 비키니 쯤은 충분히 소화하실 수 있을 겁니다. 언제나 함께하는 건강한친구들 김기성이 되겠습니다. 화이팅 ^^

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