다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
변신한다/일주일에한번폭식?
wish47kg
- 2014.07.20 17:41
- 401
- 6
어떤 사람이 그러더라고요...
다이어트를 할때 자기는 일주일에 한번 먹고싶은거를 먹어준다고
그러면 다이어트를 중간에서 포기하거나 실패할 확률이 낮다나?
뭐래나?
그러던데 사실인가요...?
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꾸리화이팅 그럼 먹고싶은거 쫌만 먹어야겠어요!
착한거북이 우와 실제 성공담이 있다니 해봐야겠어요!
저도일주일에하루는 먹고싶은거먹는데 그래도폭식하지않으려고 노력합니다
저 아는 사람도 저녁 안 먹고 새벽 운동해주고 주말엔 먹고 싶은데로 먹고 했는데 13키로 뺐더라구요 일주일의 하루쯤은 자신을 위한 보너스라고 하네요~ 님도 해보세용 들 지치는듯 해요^^
악두 저는 항상 일찍포기하는데 오래간다니 도전해볼만하네요...
음.... 주중에 뛰고 주말에 먹는 사람임미당...
다시 새로운 주에 운동 시작할 때 좀 아깝고 이 악물게 하는 건 있는데, 짧은 시간안에 포기하게 되진 않네요. 저의.경험상은 사실!!