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다이어트 일기

오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주..

다신등급

45킬로까지

  • 2024.03.10 00:22
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현재시간 자정 사탕 5개 핫쵸코 한잔 마시면서 뭘 먹을까 고민중

오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주기

역쉬 나란 닝겐은 조금만 풀어주면 고삐풀린 망아지가 되는구나
한끼에 2000칼로리를 폭식해버리는 위대한 배를 가졌구나
위는 전혀줄지않고 허망하구나
급하게 먹어치우느라 사진도 안찍고 ..참 역시나 사람은 고쳐쓰는게 아닌가보다

오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주기

오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주기

오늘은 다요트 쉬는날 맘껏 먹고 마시기 물은 아침까지 열심히 마셔주기


박카스 한병 40칼로리 빼먹었자나
고쳐쓸 의미없다 어차피 2000칼로리다

하필이면 왜 오늘 폭식을 했나
폭식을 했으면 운동을 가든가 해야지
거꾸로 운동 잘하고 물 실컷 마시고
폭식을 한 후에 십분만에 잠들었으니
그리고 너무 많이 먹어서 그런지 일주일이 피곤했었는지. 몰라도
소화다 되서 배고프니깐 눈이 떠지는데 오마이갓 15시간을 화장실도 한번 안가고 내리 잠만 퍼질러잔거다
소가 사람탈을 쓰고 있는거지 이게 말이되냐
아마도 2000칼로리가 살덩어리로 축적되는데
충분한 시간을 준거다 내가...
어차피 쉬는날이라 잠밖에 잘게 없었지만 너무하네 이건 좀..
좀 더 빡세게 일주일 내내 일하는 방법을 찾아야겠다
일어나보니 얼굴은 퉁퉁 불었고 아니지 손목 발목 얼굴 온 몸에 지방이 다 붙었나 몸여 수분이 한가득인데 나트륨 덩어리를 2000칼로리 먹어치웠으니 다 살로 쌓인게지 ㅠ.ㅠ

9시간만 지나면 인바디도 하러가야하는데 이 야밤에 운동하러갈수도 없고
9시간동안 안먹을리도없고 참 난감하다

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