다이어트 식단
10월 14일( 점심식사 420kcal)
살빼조미래야
- 2023.10.14 11:31
- 37
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점심 420kcal 12:00
탄수화물(11.9%) 42.22 / 354g
단백질(48.7%) 31.64 / 65g
지방(26.0%) 14.05/ 54g
| 샤인머스캣 (1회, 150g) | 103kcal |
| [아임닭] 한입가슴 스팀 닭가슴살 매콤청양 (1회, 100g) | 145kcal |
| [풀도넛] 레드벨벳 (1회, 65g) | 164kcal |
| 야채샐러드 (1회, 50g) | 8kcal |
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