다이어트 식단
10월 14일( 아침식사 600kcal)
살빼조미래야
- 2023.10.14 11:31
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🥨 먹고싶었던 도너츠 오전 섭취
아침 600kcal 08:00
탄수화물(15.9%) 56.20 / 354g
단백질(79.2%) 51.50 / 65g
지방(39.6%) 21.40/ 54g
| 야채샐러드 (1회, 100g) | 16kcal |
| 테이크핏 고소한맛 (1회, 250ml) | 105kcal |
| 비비드키친 저칼로리 양념치킨소스 (1회, 30g) | 9kcal |
| [아임닭] 한입가득 스팀 닭가슴살 카레 (1팩, 100g) | 120kcal |
| 노티드 도넛 (1회, 130g) | 350kcal |
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