다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 361kcal)
카@byse30
- 2022.04.22 14:15
- 165
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저녁 361kcal 17:33
탄수화물(22.6%) 76.85 / 340g
단백질(14.8%) 9.17 / 62g
지방(4.6%) 2.39/ 52g
| 밤 구운것 (1회분, 100g) | 161kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 137kcal |
| 김치콩나물국 (1인분, 250g) | 42kcal |
| 배추김치 (1소접시, 70g) | 17kcal |
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