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다이어트 식단

04월 22일(점심 403kcal)

다신등급

지애0412

  • 2022.04.22 14:15
  • 219
  • 0

04월 22일(점심 403kcal)

점심 403kcal 14:11
탄수화물(15.7%) 54.44 / 346g
단백질(44.6%) 28.07 / 63g
지방(16.3%) 8.65/ 53g
사과
(1회, 50g)
28kcal
호박고구마
(1개, 105g)
162kcal
양상추
(1인분, 50g)
5kcal
양파
(1인분, 30g)
10kcal
허닭케이준
(1개, 100g)
115kcal
랜치 드레싱
(1개, 25g)
83kcal
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