다이어트 일기
03월 03일 (음식 356kcal)
hyun0906
- 2016.03.03 08:53
- 37
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아침식사 : 165kcal (46.35%)
오전9시: 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 타서마심 비타민과함께
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
| 뉴트리화이버 식이섬유 (1회분, 8g) | 25kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
공복ㅠㅠ
저녁식사 : 140kcal (39.33%)
| 시너지 맥시멈 프로틴 단백질 (1회분, 35g) | 140kcal |
간식 : 51kcal (14.33%)
요고를 물2리터에 2포 넣어 오전에1리터 오후에 1리터를 마심 물은 더 마셔도됨
| 에센셜그린 (2회분, 10g) | 30kcal |
| [예스통상] 호올스허니레몬 (1회분, 6g) | 21kcal |
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