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식탐

다신등급

라온75

 1 1 1 1 1 1
  • 2021.07.09 09:23
  • 152
  • 4

식탐 줄이는 방법
뭐 없을까요..
배가 불러도 좋아하는 음식은
수저를 놓을수가 없어요 ㅠ.ㅠ

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  • 다신
    judy2006 2021.07.12 23:59

    저의 경우는 작은조각으로 잘라서 아주 천천히 먹었어요~ 식탁에 오래 앉아서 먹으면 많이 먹은 것 처럼 느껴져요ㅎ 실제로 포만감도 올라오고요~^^

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  • 다신
    라온75 2021.07.14 14:32

    감사해요 ~화이팅입니다

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  • 정석
    식습관80% 2021.07.10 23:45

    제가 오늘요~~
    떡볶이..배 부른데 괜히 사먹으러 가서 하루식단 폭망했어요😫

    저도 식탐 대신 할 것을 찾아야 겠어요😠

    부디부디 성공합시다🙏🙏🙏

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  • 다신
    라온75 2021.07.14 14:32

    감사합니다 응원 주셔서 힘 납니다

    답글
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