다이어트 일기
02월 24일 (음식 1205kcal, 운동 360kcal)
헐랭이75
- 2016.02.24 11:50
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아침식사 : 3kcal (0.25%)
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
점심식사 : 500kcal (41.49%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
저녁식사 : 551kcal (45.73%)
| 감자전 (1소접시, 238g) | 125kcal |
| 두부김치 (1중간접시, 250g) | 288kcal |
| 막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
간식 : 151kcal (12.53%)
| 구운 계란 (2개, 100g) | 151kcal |
운동 : 360kcal
| 에어로빅 (60분) | 360kcal |
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