다이어트 일기
05월 17일 (음식 1313kcal) 58.0kg
몸짱끝판왕
- 2020.05.20 18:14
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- 음식
- 운동
1313/ 1522
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실패
(44)
오전 간식 : 159kcal (12.11%)
| [정식품] 국산콩 진한 콩국 | 159kcal |
점심식사 : 485kcal (36.94%)
밥 196.4
ㄱㅊㅉㄱ 263.3
| 잡곡밥 | 317kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 168kcal |
저녁식사 : 669kcal (50.95%)
양파계란카레
| [오뚜기] 3분카레(약간매운맛) | 170kcal |
| 양파 | 30kcal |
| 삶은 달걀 | 204kcal |
| 잡곡밥 | 225kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
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