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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 385kcal)

다신등급

난올처ㅏ차어
  • 2020.04.24 21:58
  • 115
  • 0
저녁 385kcal 21:55
탄수화물(16.6%) 64.17 / 386g
단백질(19.0%) 13.48 / 71g
지방(13.7%) 8.07/ 59g
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
귀리밥
(1밥공기, 170g)
 230kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
무말랭이
(1소접시, 30g)
 41kcal
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