다이어트 일기
10월 22일 (음식 1405kcal, 운동 480kcal)
Kuj91
- 2018.10.23 10:22
- 58
- 0
- 음식
- 운동
1405/ 2043
480/ 341
성공
(777)
점심식사 : 563kcal (40.07%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 고추장 | 43kcal |
저녁식사 : 842kcal (59.93%)
| 뚝배기불고기 | 475kcal |
| 공깃밥 | 310kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 480kcal
| 복싱 권투 | 480kcal |
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