다이어트 식단
0517 운동전후
1차컷팅끝남
- 2018.05.17 13:08
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운동직전: 바나나1개(껍질벗기고 64g)
운동직후: 식빵1장(36g)+프로틴35g
🔴 탄43.3 단21.0 지5.0 / 294kcal 🔴
바나나 한개로 탄수 보충하고 센터 나갑니다
나의 오장육부를 찢어놓으러ㅎㅎㅎㅎ 화이팅!
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