밥만 바꾸어도 혈당조절에 도움이 되는 절당미
밥만 바꾸었는데 체지방이 쑥! 감소하고 체중감량에 도움을 주는 하이미








절당미란 양파를 이용한 혈당강하쌀의 제조방법을 획득한 쌀로 14가지 생약제를 감압투여 방법으로 쌀속에 투여한 혈당강하에 도움이 되는 쌀이랍니다 :) 절당미랑(1단계)는 318kcal에요~








하이미란 비만억제용 발아현미 및 제조방법을 통하여 10가지 생약제를 감압투여 방법으로 발아현미속에 투여한 체지방감소와 비만억제에 도움이 되는 쌀이에요 :)
하이미랑(1단계)는 354kcal에요~



절당미랑 하이미랑 두 잡곡밥 모두 1단계 2단계로 나뉘어요 제가 먹을것들은 둘다 1단계에요 ☆
절당미랑 1단계는 남녀노소 모두 먹기좋고 2단계는 고지혈, 고혈압, 당뇨로 고민하는 분들에게 추천해요! 절당미에는 잡곡이 뭔가 더 많은 거같아요! 발아현미는 줄이고 일반맵쌀에 한약제 성분을 많이 넣었답니다 칼로리는 318 에서 342 로 높아져요
하이미랑 1단계는 남녀노소 모두 먹기 좋고 2단계는 비만, 다이어트로 고민하는 분들에게 추천해요! 1단계는 하이미 함량 30% , 2단계는 하이미 함량 50% 인데 차이는 멥쌀은 줄이고!↓↓↓ 발아현미는 높혔답니다↑↑↑ 칼로리도 354 에서 332 로 낮아져요 :)






전자렌지 3분 or 끓는물에 3분 조리법이에요!
전자렌지 돌릴 시에는 ★꼭★ 구멍을 내주세요~ ♡ 건강, 혈당조절 , 다이어트에 도움이 되는 절당미랑 & 혈당미랑 ♡