비포&애프터
98kg>74.9kg
쵬지야
- 2017.07.19 12:21
- 2,359
- 24
4년전 무리하게 다이어트를해서 48kg까지뺏다가..
우울증이오고나서 히키코모리가되어버렸어요
그렇게 집에서 게임하고 먹고자고 반복하다보니 어느세 체중이 98kg까지 찌더라구요 이러다 정말 세자리수가되겠구나 싶었는데 어떤계기로인해 다이어트를시작했습니다
건강한 다이어트를해본적이없는데 4개월동안 23kg감량했구요 목표는 50kg이에요 요즘은 근력운동도하고있어요 사실 요즘 슬럼프가와서 용기내서 글올려봅니다 목표까지달성하면 또한번글올릴게요 ..!
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저도 98인데 운동을 어떻걸했나요
같이 열심해 해요!! 화이팅입니다!!
많이 빠지셨네요~
끝까지 포기하지 마시구 힘내세요^^
헐 대박 힘내세요 ! 파이팅 !
저도 다시 맘가짐을 바꿔야겟어여ㅠㅠ 같이 끝까지 해바용
꼭 성공하세요^^~~홧팅
와 정말 멋있어요 다음도 기다릴게요! 저도 그동안 열심히 해야겠어여 파이띵!
화이팅!
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.