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다이어트 레시피

냉면처럼 먹을 수 있어요 (비빔 버전, 콩 버전)

다신등급

moondiet

  • 2017.03.25 12:18
  • 980
  • 32

재료(분량) : 미역국수 (미역국수, 참기름, 달걀, 양배추 * 비빔장: 고추장, 올리고당 또는 에리스리톨, 고춧가루, 식초)

미역국수 (두부 반모, 락토 프리 우유 한 컵(종이컵 기준), 잣 또는 땅콩 한움큼, 소금 1티스푼을 믹서기에 넣고 쉐낏쉐낏해주면 콩국물과 똑같아요)

방법 및 순서 : 1. 미역국수를 물로 한번 씻어서 손으로 꾹 눌러 물기를 빼주세요
2. 그릇에 담은 후 기호에 맞는 양념 넣어서 드시면 돼요^^

참고로 저는 고춧가루는 베트남 땡초 고추를 곱게 갈아서 고춧가루로 쓰는데
매운 거 좋아하시는 분들 추천드립니다 조금만 넣어도 매콤하니 좋아용ㅋ

냉면처럼 먹을 수 있어요 (비빔 버전, 콩 버전)

냉면처럼 먹을 수 있어요 (비빔 버전, 콩 버전)

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  • 다신D
    uso 2017.04.23 21:38

    짱짱맨👍🏼👍🏼👍🏼

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  • 다신D
    따롱언니 2017.04.14 17:19

    냉면 엄청 좋아하는데 미역국수로 만들어 먹어봐야겟어요~~

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.14 00:29

    멋진여자박정은 강추드려용👍👍👍

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  • 다신D
    멋진여자박정은 2017.04.03 23:44

    바로 구매합니닷

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.02 14:45

    빈날 완전 강추드려용❤️❤️❤️❤️

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.02 14:43

    C코코 냉면 드시고 싶으시다면 요 미역국수 추천드려용^^ 면과 가장 비슷한 식감을 가지고 있구용 배불리 먹어도 칼로리가 100 칼로리도 넘지 않아용❤❤❤완전 강추드려용❤️❤️

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.02 14:42

    이루고싶다!! 완전 맛나용❤️❤️

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.02 14:42

    167에48 별말씀을^^❤️❤️

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  • 다신D
    moondiet 2017.04.02 14:41

    Bm입니다 칼로리 부담없이 맛있게 먹을 수 있어 정말 좋아용 완전 강추드립니당👍👍

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  • 다신D
    C코코 2017.03.31 14:42

    우와아아 미역국수를 또 알아갑니다👍🏻
    콩버전도 침이 고이는데, 비빔은 참을수 없네욬ㅋㅋㅋ👍🏻👍🏻
    넘 건강하고 맛있어 보인다는😍😍
    어떻게 다이어트식으로 맛과 칼로리&영양 두마리 토끼를 다 잡을수 있는거죠..! 아니다, 세마리토끼를 다 잡으셨엌ㅋㅋ
    암튼 감탄에 또 감탄을 하고 살포시 북마크를 하고 갑니다😘(집에 재료가 없다는게 한...ㅠㅜㅋㅋ)

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