10/27 저녁식단
에이치엠HM
(동생이랑 같이 먹다보니 사진은 2인분이에요ㅎㅎ)항상 저녁으로 양상추 샐러드를 해서 먹는데질리는것도 질리는건데 양상추값이 부담이에요ㅠㅠㅠ양상추를 대신해서 칼로리도 낮고 포만감도 좋은 채소가 뭐가 있을까요ㅠㅠㅠ
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10월 27일 (음식 1099kcal, 운동 275kcal)
30일 아침먹기 1일차 성공!
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