다이어트 일기
07월 15일 (음식 1149kcal, 운동 1040kcal)
유지의diat
- 2016.07.15 13:35
- 27
- 0
아침식사 : 155kcal (13.49%)
| 대추방울토마토 (10.0개, 200g) | 30kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1팩,200ml) | 125kcal |
점심식사 : 369kcal (32.11%)
| 파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
| 메추리알 (3.0회분, 24g) | 45kcal |
| 삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
| [삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 방울토마토 1개 (3.0개, 60g) | 12kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 당근 (1/4토막, 52g) | 17kcal |
| 셀러리 (1/4인분, 0g) | 3kcal |
저녁식사 : 345kcal (30.03%)
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
간식 : 280kcal (24.37%)
| [삼육] 삼육두유 (1팩,200ml) | 125kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
운동 : 1,040kcal
사진 왕복
| 자전거 타기 (130분) | 1,040kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기