다이어트 일기
역시운동이짱인거같애여
용가뤼
- 2014.08.08 22:32
- 276
- 2
먹는걸무지조아하는여학생이에요
운동하기는진짜너무귀찮고 잠자는걸조아하는
즉,곰같은인생을살고잇는 좀과체중인여학생인데요
런닝시작한지일주일되니깐 운동이재밋고 아령들고 런닝하니까 팔뚝살도빠지고 바지허리도헐렁헐렁해서 나시가말려올라가고
2주조금넘엇는데 칼로리조절해가면서 하니까 먹는양도 확실히줄고 스트레칭도 기본적인 박봄언니가하는거랑 l자다리운동하는데 정말효과좋아요 !
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박봄운동힘들지않나요??ㅠㅠ
굿굿 좋아요! 화이팅~~,