다이어트 일기
06월 21일 (음식 1053kcal)
20다이어트소녀
- 2016.06.21 07:53
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아침식사 : 267kcal (25.36%)
| [오뚜기] 핫케이크 (1봉지, 40g) | 150kcal |
| 찐고구마 (1개, 80g) | 102kcal |
| 대추토마토 (5개, 100g) | 15kcal |
점심식사 : 417kcal (39.60%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 구운 계란 (1개, 45g) | 73kcal |
| 대추토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 찐고구마 (3개, 160g) | 204kcal |
저녁식사 : 369kcal (35.04%)
| 돼지족발 (1큰접시, 40g) | 105kcal |
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 막국수 (1인분, 50g) | 56kcal |
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