운동해도 유지만되는이유
10키로ㅡ
월화수목 식단하고 운동해서 겨우 1키로쯤빼면금밤부터 토일까지 폭식그럼 1키로늘고ᆢ좀빼고나서 헤이해져 계속 제자리걸음이네요안찌는게다행인건지 ㅜㅜ목표감량 다하고 유지때 이래야되는건데 ㅜㅜ아직 5키로 더빼야하는딩 자제력을 자꾸 잃어가요
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영현성공 대단하세요3년동안ᆢ 제자리면전 못할듯 ㅜㅜ
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운동해도 체형이 안좋아요
164/66>49 세달동안 총 17키로 감량했어요
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