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닉네임	다E어터
다짐	다짐 한마디!


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	도전 30일 만보걷기 성공 했습니다 14	1,221	2020.05.10
[비포&애프터]	70->66 1	962	2020.05.10
[비포&애프터]	-20kg성공 140일간의 기록 & 지난 13년간 느낀점 132	8,477	2020.05.10
[비포&애프터]	키 145.6cm/몸무게 45.9kg~현재 키 146.5cm/몸무게 44.4kg 1달동안 했어요 32	2,413	2020.05.09
[비포&애프터]	변화 사진 17	2,064	2020.05.09
[비포&애프터]	다욧약에 의지하던 제가 다신으로 다시 태어나고 있네요💃💞 31	2,897	2020.05.08
[비포&애프터]	약 2개월 간의 다리 변화 39	3,753	2020.05.07
[비포&애프터]	72kg - 56.7kg 74	22,153	2020.05.07
[비포&애프터]	3개월 복근운동 후기(-7키로) 27	2,890	2020.05.06
[비포&애프터]	3/1~현재까지 (165/68~165/59.7) 8	1,317	2020.05.06
[비포&애프터]	4년째 다이어트중 87-> 현재 64.5 37	4,567	2020.05.05
[비포&애프터]	8개월간 변화 38	2,659	2020.05.04
[비포&애프터]	47세 건강을 위해 밀가루 끊기 2주 64	3,778	2020.05.03
[비포&애프터]	30일 애플힙&슬림팔 도전! 49	3,151	2020.05.03
[비포&애프터]	드디어 70! 8	931	2020.05.02
[비포&애프터]	드디어 65->49됬어요♡ 177	4,315	2020.05.01
[비포&애프터]	30일 운동 및 아침먹기 도전 후기! 11	1,253	2020.05.01
[다이어트 칼럼]	다이어트할 때, 치팅데이 꼭 필요할까? 188	15,772	2020.04.18
[다이어트 칼럼]	헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄- 502	75,688	2019.12.07
[다이어트 칼럼]	초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편 786	87,948	2019.11.23

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