30일 플랭크
플랭크 9일차
아르p
- 2015.04.29 09:47
- 111
- 0
요즘엔 2분씩 세세트 하고 사이드플랭크 양쪽 2셋씩 하는데
2분이상은 왜이리 힘든건지
자꾸 말시키는 애들에게 버럭 했다 ㅜㅜ
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