자유게시판
다시 시작합니다
haru88
- 2015.04.29 09:46
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작년엔 다이어트로 8kg뺏다가 겨울나면서 4kg정도 불었어요. 정신차리고 다시 다이어트 돌입합니다.
그러고보니 몇년째 이런 패턴이네요. 그래도 점진적으로 살이 빠지고 있다는거에 위로받아요.
운동없는 식이조절 다이어트라 그런거 같아요.
올해 다이어트는 운동을 병행해서 기초체력도 향상시키는 첫해로 삼으려고요.
저를 포함한 여기 계시는 모든분들이 다이어트 성공하길!
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