다이어트 일기
05월 28일 (음식 1016kcal)
박보영2
- 2016.05.28 07:28
- 70
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아침식사 : 675kcal (66.44%)
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 60g) | 130kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| [파리바게뜨] 잇츠쿨생크림커피번 (1/2개, 57g) | 210kcal |
점심식사 : 341kcal (33.56%)
| 연어샐러드 (1인분, 230g) | 323kcal |
| 김치전 (1인분, 10g) | 18kcal |
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