다이어트 일기
05월 28일 (음식 1816kcal)
언젠간쭉쭉빵빵
- 2016.05.28 07:30
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아침식사 : 421kcal (23.18%)
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
| [천호식품] 함께먹어더좋은녹용홍삼 (1개, 80ml) | 17kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 150ml) | 112kcal |
| 바나나식초 (1회분, 30ml) | 59kcal |
| [동원] 개성감자만두 (1회분, 50g) | 98kcal |
점심식사 : 227kcal (12.50%)
| 사과 (1회분, 130g) | 74kcal |
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
저녁식사 : 1,168kcal (64.32%)
| 감자탕 (3/4인분, 675g) | 720kcal |
| 팥빙수 (1인분, 300g) | 373kcal |
| 수박 (3조각, 375g) | 75kcal |
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