다이어트 일기
05월 15일 (음식 957kcal)
찰떡콩떡
- 2016.05.15 12:30
- 75
- 0
아침식사 : 115kcal (12.02%)
| 오미자차 (1잔, 100ml) | 22kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 439kcal (45.87%)
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| 군고구마 (1개, 60g) | 78kcal |
| 꿀 (1회분, 20g) | 58kcal |
| 미음 (1/2인분, 0g) | 21kcal |
| 버섯조림 (1소접시, 89.2g) | 31kcal |
저녁식사 : 403kcal (42.11%)
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 79kcal |
| [본죽] 야채죽 (1/2그릇, 340g) | 324kcal |
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