다이어트 일기
05월 15일 (음식 1465kcal, 운동 13kcal)
뚱등장
- 2016.05.15 12:26
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아침식사 : 616kcal (42.05%)
| [파리바게뜨] 단팥빵 (2개, 188g) | 520kcal |
| [웅진식품] 초록매실 (1회분, 180ml) | 96kcal |
점심식사 : 182kcal (12.42%)
| 돼지고기 (1회분, 70g) | 165kcal |
| 계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
저녁식사 : 280kcal (19.11%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
간식 : 387kcal (26.42%)
| 오렌지 (2개, 630g) | 180kcal |
| 오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
| 계란 흰자 (3개, 96g) | 51kcal |
| 홍시 (1개, 100g) | 66kcal |
운동 : 13kcal
| 보통 걷기 (5분) | 13kcal |
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