다이어트 일기
05월 13일 (음식 1748kcal, 운동 578kcal)
내취미는다이어트
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- 2016.05.13 11:21
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아침식사 : 142kcal (8.12%)
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 126g) | 96kcal |
점심식사 : 518kcal (29.63%)
| 닭가슴살버섯볶음 (1회분, 300g) | 370kcal |
| [삼립식품] 패스츄리 (1회분, 45g) | 148kcal |
저녁식사 : 1,088kcal (62.24%)
| [피자스쿨] 고구마피자 (4조각, 392g) | 1,040kcal |
| 코카콜라 (1/2캔, 105ml) | 48kcal |
운동 : 578kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 줌바댄스 (60분) | 498kcal |
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