다이어트 식단
점심, 저녁
채영홧팅
- 2015.03.19 21:18
- 396
- 1
닭가슴살과 샐러드 사과는 저녁~
밥 미역국 참치김치볶음 양파볶음 장조림~ 점심
남편과 오늘부터 다이어트 다시 시작합니다.
두 아들을 위해서. 나 자신을 위해서!
이제 운동도 할수 있으니 마지막 다이어트 도전!
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좋은식단이예요~
다만 사과는 저녁에 먹으면 안좋대요~
차라리 토마토를 드세욥!!포만감짱입니다~ㅎ밥도 현미잡곡으로 바꾸시면 대박~일듯하네용~