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| 등급 | 정석다이어터 | ||
|---|---|---|---|
| 닉네임 | 기필코내마다 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
|---|---|---|---|
| [다이어트 칼럼] |
다이어트 잘하려면, 마음 속 부정적 관념을 지우자!
56
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13,154 | 2017.04.17 |
| [비포&애프터] |
다이어트 성공 후 6년째 체중 유지. 팁~^^!
170
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14,914 | 2017.04.16 |
| [비포&애프터] |
163cm/ 68>50>46.5kg
437
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81,885 | 2017.04.16 |
| [비포&애프터] |
35일차 비포 애프터..!
24
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2,350 | 2017.04.15 |
| [다이어트 칼럼] |
몸을 적당히 오래쓰기 위한 스마트한 운동플랜!
62
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17,273 | 2017.04.16 |
| [비포&애프터] |
30일도전 첫성공.. 작은변화에 기쁘다!!!
20
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1,708 | 2017.04.14 |
| [다이어트 칼럼] |
10kg 감량후, 건강한 식단으로 체중 유지중인 다이어터!
220
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48,633 | 2017.04.14 |
| [비포&애프터] |
인생 최저몸무게 찍었어요! (1000kcal 도전후기)
111
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15,692 | 2017.04.13 |
| [비포&애프터] |
플랭크&다이어트 8키로 감량 후기
12
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2,432 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 26일차 성공!
2
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9 | 2017.04.13 |
| [비포&애프터] |
다이어트 두달후기 *58->47!
381
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75,849 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 30일차 성공!
1
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11 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 17일차 성공!
1
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10 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 23일차 성공!
1
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29 | 2017.04.13 |
| [비포&애프터] |
4개월간 65kg->52kg 변화
94
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16,941 | 2017.04.13 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 2일차 성공!
2
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13 | 2017.04.12 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 25일차 성공!
1
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19 | 2017.04.11 |
| [도전 > 30일 밀가루 끊기] |
30일 밀가루 끊기 10일차 성공!
1
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14 | 2017.04.11 |
| [도전 > 30일 플랭크] |
30일 플랭크 30일차 성공!
1
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44 | 2017.04.10 |
| [비포&애프터] |
5개월동안-26kg
99
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7,204 | 2017.04.10 |
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