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등급	정석다이어터
닉네임	요요는가라!
다짐	목표48kg


게시판	제목	조회수	작성일
[비포&애프터]	허벅지 안쪽살ㅠㅠㅠ 10	2,332	2016.07.03
[비포&애프터]	고3학생입니다~17일째예요ㅎㅎ 5	2,170	2016.07.03
[비포&애프터]	19일차 -2.1kg 미묘한 변화가 있네요 18	1,392	2016.07.03
[비포&애프터]	고도비만 -15kg 중간점검 눈바디ㅜㅜ 그리고질문 34	2,327	2016.07.02
[비포&애프터]	마일리사이러스 2주 다리 변화 !!! 161	24,514	2016.07.02
[자극사진]	다이어트 전/후 25	4,909	2016.07.02
[비포&애프터]	티파니 허리운동 한달후기 입니당~ 58	11,562	2016.07.01
[비포&애프터]	#한달만에 7kg 감량# (3차수정+사진추가) 1040	82,354	2016.06.30
[비포&애프터]	12주동안 수고했어^^ 133	6,742	2016.06.30
[비포&애프터]	완전 기분좋아요 11	1,938	2016.06.29
[비포&애프터]	53kg에서 44.2kg입니다 목표달성. 182	20,798	2016.06.29
[비포&애프터]	63-51kg 두달간의 변화! 목표몸무게 2키로 남았어요! 70	16,484	2016.06.27
[비포&애프터]	아침먹기.야식끊기.물2L마시기 30일 후기 58.2 에서 50.8 76	4,435	2016.06.26
[비포&애프터]	-9키로 감량 유지중 54	3,417	2016.06.26
[비포&애프터]	2단계 플랭크 완료. 복근에 변화가 없어보여 슬펐는데.... 18	2,778	2016.06.26
[자극사진]	언능 날씬이도 되고싶지만 11	4,151	2016.06.24
[다이어트 칼럼]	66 kg → 50.8 kg 운동으로 감량 - 별쓰로리 편 249	57,900	2016.06.23
[비포&애프터]	2) 68kg에서 45kg까지 뺏던 방법 올릴려구요ㅠㅠ 많은분들이 물어봐 주셔서 611	70,383	2016.06.23
[비포&애프터]	53kg에서 45kg진입!!!! ^^ 229	34,133	2016.06.23
[비포&애프터]	1) 68kg에서 45kg까지 뚱뚱에서 날씬으로!! 219	40,872	2016.06.21

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