[다이어트 일기] |
05월 13일 (음식 4053kcal, 운동 507kcal)
0
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57 |
2016.05.13
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[다이어트 일기] |
05월 12일 (음식 1859kcal, 운동 2900kcal)
0
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160 |
2016.05.12
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[관리자에게] |
왜 자꾸 장문 쓴 게 지워지는지
1
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93 |
2016.05.11
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[관리자에게] |
왜 자꾸 장문 쓴 게 지워지는지
2
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64 |
2016.05.11
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[다이어트 일기] |
05월 11일 (음식 3639kcal, 운동 507kcal)
0
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65 |
2016.05.11
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[관리자에게] |
초보등급 인데 정석이나 이런 등급
2
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122 |
2016.05.10
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[다이어트 일기] |
05월 10일 (음식 1562kcal, 운동 3060kcal)
0
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81 |
2016.05.10
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[비포&애프터] |
2주간 급속 커팅후 1주간 회복기 예정
6
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1,763 |
2016.05.10
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[다이어트 일기] |
05월 09일 (음식 2191kcal, 운동 44kcal)
1
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61 |
2016.05.09
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[다이어트 일기] |
05월 08일 (음식 4260kcal, 운동 1080kcal)
0
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86 |
2016.05.08
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[다이어트 일기] |
05월 07일 (음식 3481kcal, 운동 560kcal)
0
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106 |
2016.05.07
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[비포&애프터] |
80일간 체지방 9Kg 커팅
17
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3,033 |
2016.05.07
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[다이어트 일기] |
05월 06일 (음식 741kcal, 운동 4130kcal)
0
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60 |
2016.05.06
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[비포&애프터] |
23일차 8.3Kg
6
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1,217 |
2016.05.05
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[다이어트 일기] |
05월 05일 (음식 3538kcal, 운동 55kcal)
0
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40 |
2016.05.05
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[비포&애프터] |
20일차 80.9->75.5 (운동+식이조절->격일로 4000Cal 소모)
2
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1,113 |
2016.05.05
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[다이어트 일기] |
05월 04일 (음식 1479kcal, 운동 2992kcal)
0
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23 |
2016.05.04
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[다이어트 일기] |
05월 03일 (음식 2809kcal)
0
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25 |
2016.05.03
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[비포&애프터] |
24일차 -5.5Kg 하루 4시간씩 운동+식이조절
8
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1,896 |
2016.05.02
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[다이어트 일기] |
05월 02일 (음식 1185kcal, 운동 2310kcal)
0
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29 |
2016.05.02
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