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| 등급 | 정석다이어터 |
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| 닉네임 | 김조이님 | ||
| 다짐 | 다짐 한마디! | ||
| 게시판 | 제목 | 조회수 | 작성일 |
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| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기4일차 성공!
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15 | 2023.09.24 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기34일차 성공!
0
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16 | 2023.09.24 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기35일차 성공!
0
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13 | 2023.09.24 |
| [도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] |
15일 3끼 식단 챌린지13일차 성공!
0
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17 | 2023.09.24 |
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기20일차 성공!
0
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18 | 2023.09.24 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기33일차 성공!
0
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13 | 2023.09.24 |
| [다이어트 식단] |
09월 23일( 저녁식사 452kcal)
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38 | 2023.09.23 |
| [다이어트 식단] |
09월 23일( 아침식사 383kcal)
0
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31 | 2023.09.23 |
| [도전 > 30일 아침 스트레칭] |
30일 아침 스트레칭3일차 성공!
0
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23 | 2023.09.23 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기32일차 성공!
0
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15 | 2023.09.23 |
| [도전 > 15일 계단 오르기] |
15일 계단 오르기19일차 성공!
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19 | 2023.09.23 |
| [도전 > 15일 3끼 식단 챌린지] |
15일 3끼 식단 챌린지12일차 성공!
0
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25 | 2023.09.23 |
| [도전 > 30일 하루 2L 물마시기] |
30일 하루 2L 물마시기34일차 성공!
0
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19 | 2023.09.23 |
| [도전 > 30일 야식끊기] |
30일 야식끊기33일차 성공!
0
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20 | 2023.09.23 |
| [도전 > 7일 하루 1끼 야채먹기] |
7일 하루 1끼 야채먹기3일차 성공!
0
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19 | 2023.09.23 |
| [도전 > 30일 1,000kcal 식단] |
30일 1,000kcal 식단33일차 성공!
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28 | 2023.09.23 |
| [도전 > 7일 아침 몸무게 재기] |
7일 아침 몸무게 재기33일차 성공!
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27 | 2023.09.23 |
| [다이어트 식단] |
09월 22일( 저녁식사 494kcal)
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28 | 2023.09.22 |
| [도전 > 30일 만보 걷기] |
30일 만보 걷기31일차 성공!
0
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21 | 2023.09.22 |
| [도전 > 30일 아침 스트레칭] |
30일 아침 스트레칭2일차 성공!
0
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26 | 2023.09.22 |
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